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老年人左手麻木该怎么办？ 我七十多岁的奶奶左手麻木已有很长一段时间，她腰部经常疼痛，眼部视力模糊，且腿部乏力，我想知道这是什么原因引起的，有什么好的治疗方法？谢谢！ >>>>>>>>休闲养生网回答： 您所描述的症状,可能与颈椎退行性变有关,建议先到医院骨科就诊,拍X片,遵医嘱对症处理。平时注意颈椎的保健,特别是不要忽视睡眠习惯对颈椎的影响。每个人的睡眠习惯及睡枕高矮等有所不同,多数人习惯用头部与枕头接触,颈部悬空,年轻时一般没有不适的感觉。但随着年龄增长,部分人出现睡觉时颈部酸痛、手臂麻木、反复“落枕”等。这是因为颈椎退变后,椎间关节不稳,如果睡眠姿势欠佳就会出现症状。调整睡眠习惯方法是仰卧位枕高应在12厘米左右,侧卧与肩等高。枕芯质地要细碎、柔软且变形性好,如荞麦皮、草屑等较好,最好不要用海绵、化纤、木棉等作为填充物,因为这些物品适应性较差。睡觉时枕头的形状以中间低,两端高的元宝形为佳。强调仰卧时枕头要填满颈部,这样可维持颈椎的生理曲度,使颈椎得到充分的休息,对头颈部可起到相对制动与固定作用。判断枕头或睡姿是否合适,简单的标准是睡觉后头脑清醒,颈部轻松,无肢体麻木感为佳 |