我最近老是头疼头晕怎么解决呢？？？
人气：
【字体：大 中 小】
发布时间：2007-10-19 14:35:38
>>>>>>>>提问
>>>>>>>>休闲养生网回答：
要看是什么原因：不同的病有不同的原因。首先应该去医院查明是什么原因，应注意休息，注意通风。
头晕头疼的原因：
1、吸烟太多、跟女友（男友）呆的时间过长，应该收心。休 闲 居 编 辑
2、学习环镜太嘈杂，找一个比较清静的环境去学习。
3、睡的太多或太少，应该提高睡眠质量。
4、选的书太难，要学会买书看书。
5、虽然学习时间长了，但不能超越极点。
6、不要压力太大。
头晕头疼的解决办法：
1、到空气特别新鲜的地方（公园）去学习边做深呼吸。
2、在中午太阳光最强的时候在室外看书。
3、吃一些类似鱼脑之类的补脑的东西。
4、改变学习计划和学习方法。
≡ 查看、发表评论 ≡
您现在的位置： 