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到底吸烟,喝酒对人体那里好了? 到底吸烟,喝酒对人体那里好了? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 1.吸烟对人体有什么危害 烟草最早产于南美洲，1600年前后传入我国，20世纪开始盛行。近10年来，我国香烟产量持续上升，目前，烟草的产量和销售量均居世界首位。据中国吸烟与健康协会调查，我国有吸烟者 3.2亿，占世界吸烟者总数的 1/4。而且低龄化严重，不少中小学生也染上了烟瘾。这是一个非常值得忧虑的问题。 吸烟的危害很多，吸烟产生的烟雾中有近2000种有害物质，如尼古丁、氰氢酸、氨、一氧化碳、二氧化碳、吡啶、砷、铜、铅等，还有40多种致癌物，如苯并（a）芘、朕苯胺及煤焦油等。它们随吸烟者吞咽烟雾时进入体内，对机体产生危害。其中尼古丁在烟雾及其浓缩物烟油中含量最多且毒性最大，成人吸入50mg即可致死。许多资料表明，吸烟者的总死亡率比不吸烟者高30％－80％。同时发现，开始吸烟的年龄越小，受害程度也越大，死亡率也越高。 吸烟可引起的疾病很多： 1．吸烟可引起心血管疾病，它加剧主动脉和冠状动脉硬化，最后出现冠心病。香烟中的一氧化碳进入血液，立即和血红蛋白结合，降低输氧功能。每天抽一盒烟，相当失血200ml。 2．吸烟引起肺癌。国内外资料表明，吸烟者比不吸烟者肺癌发病率大15－30倍。口腔癌、鼻咽癌、胃癌、膀胱癌、乳腺癌的发病率都比不吸烟者高几倍。 3．吸烟还能引起其他疾病，吸烟者的支气管炎、消化道溃疡的发病率也比一般人高2－3倍。吸烟还使精神受害，引起注意力分散，并导致神经衰弱、早衰。 4．吸烟对婴幼儿的影响比成人严重。研究表明，母亲吸烟，生的孩子智力迟钝和病态及畸形的较多；尼古丁通过血液渗入胎体，使婴儿患肝癌。吸烟还污染环境，殃及周围的人。吸烟者的近亲、密友的癌发病率比不吸烟者的高3－4倍。 鉴于吸烟的危害如此之大，世界卫生组织决定在33个国家内大力开展群众性的戒烟活动。这是保护人类健康的一个十分有益的活动。世界卫生组织推测，到2000年，吸烟者比率将下降20％。 青少年正处在生长发育阶段，内脏器官尚未发育完全，神经系统脆弱，对各种有害物质比成人敏感，所以吸烟对青少年的危害比成人严重。吸烟青少年患癌症的比例大于成年人；以后还会引起冠心病、肺气肿等多种疾病。青少年吸烟还会损伤大脑使智力发展受影响。有人以为过滤嘴可以滤掉有害成分。据测试，过滤嘴仅能滤掉烟油20％，由于一氧化碳不能滤出，故危害更大。 2.饮酒的危害 饮酒的危害（yinjiu de weihai）历来医家多将酒看成是良好的药物，认为酒为水谷之气，性热，入心、肝二径，畅通血脉，少饮有益，但大量饮酒却会造成危害。首先，消化道的疾病与长期大量饮酒有明显的相关。由于饮酒，对消化道的粘膜可引起充血，导致食道发炎、胃炎和胃溃疡。特别是在食道癌、胃癌、肝癌的发病中嗜酒都是重要因素之一。而长期过量饮酒的刺激可使心脏发生脂肪样变，减低心脏的弹性和收缩力，影响正常功能。长期大量饮啤酒，可使心脏扩大，医学上称“啤酒心”。大量饮酒还可致心律失常。此外，酒精是一种性腺毒素，过量或长期饮酒可使性腺中毒，引起性欲减退，精子畸型和阳萎，女性可出现月经不调，停止排卵。饮酒过量还可造成维生素B1的缺乏，产生口腔炎、口腔溃疡。甚至引起贫血和精神失常。 |