我身高185cm体重多少是合适谢谢
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  发布时间：2007-10-19 15:23:27

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问题补充：现在我200斤 怎么能赶紧减到正常 我是男的 谢谢了
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>>>>>>>>休闲养生网回答：

标准体重的简易计算方法：男性平均体重（千克）=身高（厘米）-105
超过标准体重20%~30%者为轻度肥胖，30%~50%者为中度，50%以上为重度肥胖
还有体重指数可参考（较科学）体重指数=体重（千克）除以身高（米）的平方；指数在24以内为正常，以上为超重达到28为超重
由此你的标准体重应为160，现在可是超重呢，为了健康加油吧！

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