吃饱了就去睡觉对身体会有影响么？
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  发布时间：2007-10-19 15:36:34

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吃饱了就去睡觉会对吸收不好，或者对睡眠质量也有影响么？等等
休闲居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

因为刚吃了饭，胃内充满食物，消化机能正处于运动状态，这时睡觉会影响胃的消化，不利于食物的吸收。同时，饭后脑部供血不足，如果饭后立即上床，很容易因大脑局部供血不足而导致中风。另外，入睡后，人体新陈代谢率降低，易使摄入食物中所含热量转变为脂肪而使人发胖。

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