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如何让脸胖一点 我现在脸变得挺瘦的..显示出很憔悴,,,如何让自己的脸胖点... 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 楼主注意一定不能多吃增肥来想达到目的,,那会让全身都胖胖起来,,,有几个方法可以试试,,美容书上写的,, 每天坚持做脸部运动: 1,张大嘴巴,尽量张大,坚持2秒…夸张的念“啊”（a） 2,收紧双腮,保持2秒 3,撅起嘴巴，坚持两秒…夸张的念“呜”（u） 4,夸张的念“一”（yi） 就这样坚持每天做，没天做4-5次，锻炼脸部肌肉，这样坚持下来，，脸部肌肉会很有弹性，皮肤也会很好的哟。。。！！！！ 另外可以多吃口香糖，锻炼咬肌，肌肉发达了，看上去脸部就比较自然丰满了。 还可以多吃一些坚果，也有锻炼咬肌的效果。 |