睡眠的时候做梦会影响睡眠质量吗？
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  发布时间：2007-10-19 15:53:06

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那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。...似乎还真感到有点精神不振、精力不足,仿佛做梦真的耽误了休息。 因为睡觉之前的脑海中的东西会影响人睡觉后的遐想 而经常做梦会影响睡眠质量
...细胞为了自我防止这种衰退现象,就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能,以达到自... 建议头睡的时候少喝些水,少合计些事,, 做梦对身体不好的,.人为什么会做梦,梦有什么意义,梦对人有什么影响,千百年来占梦学家、心理学家以及神经生......意识体系无法接受的那些愿望和欲望,是保护睡眠的…

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