晚上睡觉容易做梦怎么办
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  发布时间：2007-10-19 16:03:12

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干吗我晚上睡觉，有时一闭上眼睛一睡，脑里就想别的东西，等够一会我睡着了，又开始做梦，有的时候我5点多就在做梦直到起床，为什么这样？
如果人容易做梦好吗？对身体有什么影响，该怎么办？
一睡下去就想别的，有没有什么犯法不要想啊？`~
怎样可以不做梦呢？
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

晚上做梦，会影响睡眠质量的。第二天感觉特别累。
主要是你自己想的太多了吧。

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