喝水对人体有好处吗?
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  发布时间：2007-10-19 16:14:45

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休 闲 居 编辑

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喝水 对人的人体有好处..每天必需要满足喝8大杯

清晨一杯水,可以排毒,顺通肠道
早上一杯水,可以补充人体的需要,缓解工作和学习的消耗
午休起来一杯水,....
人的一天,都需要水给以补充和维护,不仅可以平衡人体所需,还可以清理肠道,排出身体的毒素,另外对皮肤也是很好的保养品,所以适量的喝水,一定是有好处的哦

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