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怎么怎么怎么才能长大啊 还好吗？ ssss 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 能增高的食物 如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 认认真真做人,好好滴在每一天里活着. 开心滴,努力滴,但觉不无聊滴去想一些有的没的问题滴,这样你就会慢慢长大了. 长大是一个过程,好好享受这过程. 你的提问时间 2007-09-29 11:10,我回答问题的时间是:2007-09-29 11:24,你又长大了14分钟了. |