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为什么有的人虚不受补？ 比如说是吃了人参也会流鼻血、头晕、睡不着觉等。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 什么情况会引起“虚不受补”？ 1、体质虚弱或多病之人，常常脾胃虚弱、湿盛，难以运化补品的厚重粘滞滋腻。应先疏通渠道，可先服用润泻排浊、健脾除湿汤药数剂，再熬煮开胃助消化几贴，继而缓缓进补剂，方宜输送养分，使身体更好地吸收。 2、盲目进补，补不对证。须要知道，体有寒、热、虚、实之分，虚有阴、阳、气、血之异，药有四气五味之别。对这一些有了比较清楚的认识，不同情况不同对待，进补就可以适得其效。 3、补不得时令。 所谓春生、夏长、秋收、冬藏，循环往复。天人相应，人法自然。顺四时为养生的第一条，顺四时则生，逆四时则亡。春天人的气血从内脏向四肢调动。到夏天，气血充分调动到外部。秋天人的气血开始从外面向里面走。到冬天，人的气血都藏到里面了， 我知道江浙人都讲究冬天进补，为什么不是夏天？因为夏天气血旺盛体表，别说滋补药了，就是多吃肥腻都吸收不了。而冬天由于你的气血都藏到里面去了，吃进去能够好好吸收。就像树要冬灌一样。 |