不吃早餐有什么不好？
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  发布时间：2007-10-19 16:54:08

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休 闲 居 编 辑

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俗话说“一日之计在于晨”,清晨是一日之始。经过一夜的休息,神清气爽,精力充沛,又迎来新一天的工作或学习生活。然而,一夜睡眠,胃内的食物已被消化吸收,腹中空空。为保证一日、特别是上午的工作或学习,必需吃好

不吃早餐会使胃长期空转、疲惫, 久之会使四层胃壁黏膜发炎，长期不愈，会萎缩而失去功能，胃酸分泌减少，食欲减退，并有消化不良的症状.你这样长期下去会得胃溃疡!!

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