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刚才一机器没有碳粉，我和同事怎么分别是什么心里情绪？怎么回事？ 碳粉，需要换，我同事只是嘴上动了几下和脚动又不动动了几下去换碳粉的方向时，他之前也指了指我去，怎么我只是说“那里（机器）要换碳粉窝”怎么之后我就直接走了过去拿了？ 怎么我无说：“你不会换碳粉吗？”？怎么我连这疑问我都无说？因为我怕换碳粉，碳粉有毒，怎么我也幻想他也是这样的原因而无去或无？ 怎我还幻想这么一幕：“你不会换碳粉吗？”“不会啊/不记得了。”“那我去换啦。”？怎么幻想中的情节也是我去换？也是与现实中的我相似？怎么我却缺少了发表那些话？ 怎么我那时可能觉得你指我我就按你做就是了/我明白的意思，你会换还等我去换么/总要有人要换的我会认为我做得比别人要快点或是我直接做完成的事情要快点，实际上怎样？怎么也会以上那些幻想？但实际他是否如你会换还等我去换么等？或他就是想要我换而已？或怎么样？怎办？ 休闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你的同事产生了换炭粉的动机，但是因为某些突发联想停了下来，但我们不能因此判断他的停下来指示你的理由（也许和你一样怕毒，但也有可能要锻炼你，或者试探你，或者驾驭你……资料不详，难以判断） 你的心理是意愿与社会环境的矛盾。你对此被动的指示不满，有毒、快些、被驾驭……都有可能，但可能最核心的问题是那时你失去了对自己行为的控制权，产生了心理负能量（姑且理解为不满）。你的幻想其实是你试图通过换位思考掌握拒绝的技巧，但很不巧你的社会经验不足，有很多顾虑，而且也因为是突发的，没有准备，所以找不到“妥善的方法”而已。你需要的是拒绝的技巧，我这里可以给你一点参考： 1）“我希望我可以，但我不想。”很矛盾的回答，能令人一时间逻辑混乱难以应对，而且没有泄漏自己的真实想法，难以进行批评，日后解释也可，趁着对方硬直快遛！ 2）“我听不懂你在说什么，而且我也不想知道。”这需要一定的把握，并坚定的相信对方不能把你“怎么地”。比较具有攻击性。 3）直接假装听不见，板着脸孔装着要进行其他工作的样子离开现场，事后赔礼道歉自己当时怎么怎么忙，如何如何的气愤急躁，所以拼了命控制自己的情绪，没能帮上忙怎么怎么的。这个方法可能能混过去，对方不能对你指责什么，但有可能产生反感。 如果别人突然间要你决定什么或者做什么，应该拒绝，这样做利大于弊。因为对方有备而来，你仓促决定绝对不利。如果对方掌握着控制你的权力或地位，请不要考虑，立即爽快地答应，然后再细心倾听，大不了提出困难要求协助。 |