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如何解决我的心里问题 我无法与别人正常交流,总觉得谈话时没什么可说的,而且说话时不敢和对方正视,当正视时觉得很别扭.一个人时总想起以前的种种人或事情,对以前经历的种种挫败和感情放不下,感觉很痛苦.我觉得我的心理问题已经很严重了,都影响到了我的工作和生活.希望大家来帮帮我.谢谢 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我也不爱说话，不喜欢看别人的眼睛，经常会为怎样与人交流而感到苦恼…… 我也看了好多这方面的书 我觉得其实就是心里害怕，只要克服掉这一点就可以的 ======================================================= 我平时做得真的不怎么好，虽然我知道这样不行，但我就是不喜欢和别人交谈 只有被逼得不谈不可的时候，我就会去，那时我一点儿也不怕 可平时就不行了 我与比较亲密的朋友就不会这样，我们之间交流的很好 ======================================================= 你也可以从身边比较亲密的朋友开始 总之，有点儿强迫自己，比较辛苦 你试着做吧，可能会好一点 ======================================================= 最重要的一点，就是要保持一个愉快的心情与别人交流 这样，你才不会感到厌烦，甚至讨厌 |