工作压力大,怎样解压效果最好呢?
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发布时间:2007-10-19 18:05:31
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休 闲 居 编 辑
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如果条件允许的话,我会做一些健身比较好,因为那样出汗多,而且运动后会有一种舒服的感觉,但是不知道对有没有用,还有就是听一些能放松的音乐,或者到湖边去坐一下散散步什么的都可以,要么就在家里放一些清香的花,不过男生最好买盆栽的,放在窗外让风把它吹进来躺在床上也是一种享受哦,其实放松的方法很多的,主要看喜欢哪种,每个人是不同的.
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