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肛门突长 肛门突长约1.5cm，大便困难，周期性粪便带血约每月一次。请资深人士给与详细资料！ 休 闲居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 最佳答案:去看医生,这事不能耽误，，， 既然久难治逾,那就靠养了, 以下要注意: 1、禁食酒类及辛辣、油炸等刺激性食物。 2、多吃蔬菜、水果，养成每天短时间排便的习惯。 3、养成有规律的生活习惯，避免熬夜。 4、排便后用温水洗肛门。 5、每天早晚及排便后以温水坐浴，坐浴时间不宜太长，约十至十五分钟为宜。 6、避免一直保持同样姿势，为除去淤血，偶而应做些轻微的运动（坐着工作的人每隔一小时最好能走动三四分钟）。 7、灌肠剂与泻药之使用，都易养成习惯，故要避免自行购买使用。 8、有异常感觉，如大便带血，立刻找肛肠外科大夫就诊，以免拖延病情。 自行治疗的方法： 1.收缩肛门。每天有意识地做3－5次肛门收缩，可增强括约肌功能，促进局部血液循环。 2.按摩肛门。肛门按摩可改善局部血液循环，预防痔的发生。 3.坐浴。便后用热水坐浴，既可以洗净肛门皮肤皱折内的污物，也可以促进局部血液循环，对保持肛门部的清洁和生理功能有重要作用 |