心理医生进!
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发布时间:2007-10-19 18:07:56
>>>>>>>>提问我好像有强迫症,不知道怎么办才好,有没有什么办法,不用看心理医生,就能自已强制自已变好的办法!
我为什么经常胡思乱想,紧张就结巴!
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:你是哪方面的强迫症状呢?不同的强迫症状调节和治疗的方式是不一样的.从接触的强迫症朋友来看,自己调节好的少之又少。不要试图用我们的意志力来控制我们的强迫症状因为在强迫症面前,意志力是无能为力的,我们能做的就是不关注不分析,并忍受症状带着症状从事正常的工作与生活。记住不要拒绝痛苦而是要接纳强迫给我们带来的痛苦
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