我是一个研究生了.希望心理学上有建树的朋友给我些帮助
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发布时间:2007-10-19 18:12:19
>>>>>>>>提问我现在是研一.可是大四的时候做毕业设计,到现在就好长时间没有上过课和上过自习.现在一到自习室就坐不下去.一是想睡,二是看不进去..怎么办呢???专业课好多.平时我都不大想看.可要学的东西好多!!!!!!!!这种心理怎么调整....希望大家给我些建议....谢谢了
休闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:我觉得楼主对于学习已经产生心理疲惫了。这个是一个学习的疲劳期,对于学习缺乏兴趣,并却觉得失去了学习的重要性。
这种时候千万不能硬逼自己投入学习状态,应该慢慢调整。
给你个调整方案:
自习目前就先不要去上了,目前把目标定在按时完成每天的作业上。只要能把作业完成就可以休息了。慢慢找回学习的感觉,就不会觉得太疲惫了。
如果平常又时间的话可以做一些兼职,最好是那种比较高级一点的兼职,在工作的时候就会觉得自己的不足,自然想要开始学习了
等开始有了学习的欲望以后再开始上自习吧。
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