如何保持心理健康
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发布时间:2007-10-19 18:13:09
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我是个悲观的人,每天高兴的时间很少,大家帮我啊~
休 闲 居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
多接触一些开朗的人。
其实人是很压力感的人,感觉到不开心很正常,所以不要觉的悲观就是很大心理问题,悲观并不可怕,可怕的是你意思不到,既然你知道了,就应该多去劝自己想些开心的事,或则把事情望好的方面想。多做一些简单的容易获得成功的工作,可以体会成功的荣誉感,多结交一些乐观的朋友,那样朋友的好的情绪会传染给你,方法很多,有事出去,就说这些,下次再补~
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