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我在人多的地方，比如同学聚会等放不开，比较害羞，我该怎么办？
>>>>>>>>休闲养生网回答： 有几种可能导致在人多的地方害羞放不开：一是性格内向，喜欢宁静，不喜欢凑热闹；二是太在乎别人的看法，对别人的言行敏感；三是自卑，觉得自己不如别人，尤其是某些方面；四是平常与人少交往，人际关系面狭窄，熟人或合得来的人少；五是把聚会等看得特别重要，患得患失；六是要求突兀，对活动缺少心理准备；七是曾经遭遇过失败，唯恐重蹈覆辙，受过去的阴影影响；八是担心被人拒绝或受辱，防御心理过强；九是追求完美形象，面子看得过重；十是缺乏自信，受刻板消极角色茧缚……解决的办法自在这些问题当中。 |