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假期就要结束了怎么调整生活 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2007-10-19 18:25:32
假期就要结束了 可我觉得怎么也睡不醒 这样上学状态不好肯定影响 怎么办呢?休 闲 居 编 辑
这个很容易,坚持就好了.用 假期综合症的治疗方法,提前一个星期按照正常的上课时间进行作息.起床睡觉都按平时上学的时间进行,如果你途中认为还是放假时间应该休息多睡一会儿,那就不好了.所以这个很容易做到.就是要坚持!
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