怎样克制嫉妒心?
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  发布时间：2007-10-19 18:29:07

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我觉得我的嫉妒心比较强,想问一下该怎么克制.


休 闲居 编 辑

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妒忌心,又称为"红眼病".
对于治疗妒忌,不应属于心理学上的范畴.
只能采取措施逐步改善:
(1)心理平衡法.人家比你好,你就找出比他好的一面,然后扯平.
(2)自我安慰法.也就是阿Q精神胜利法.
(3)另外也可以让自己觉得无所谓,你越看重某样成绩,那么你就会越妒忌,你不看重某个东西,那么也就无所谓了.
(4)要多见识,多开阔心胸,一般来说没见过世面的土财主比见过世面的更容易妒忌.
(5)如果是自己的朋友的成绩,那也就是你的成绩.毕竟朋友的快乐也是你的快乐,你们是好朋友嘛.

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