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怎么能变的快乐呢? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 保持健康，有健康的身体才有快乐的心情。 充份的休息，别透支你的体力。 适度的运动，会使你身轻如燕，心情愉快。 爱你周围的人并使他们快乐。 用出自内心的微笑和人们打招呼，你将得到相同的回报。 遗忘令你不快乐的事，原谅令你不快乐的人。 真正的去关怀你的亲人，朋友，工作和四周细微的事物。 别对现实生活过於苛求，常存感激的心情。 享受人生，别把时间浪费在不必要的忧虑上。 身在福中能知福，亦能忍受坏的际遇，且不忘记宽恕。 献身於你的工作，但别变成它的奴隶。 随时替自己创造一些容易实现的盼望。 每隔一阵子去过一天和你平常不同方式的生活。 每天抽出一点时间，让自己澄心静虑，使心灵宁静。 回忆那些使你快乐的事。 凡事多往好处想。 为你的工作做妥善的计划，使你有剩余的时间和精力任由支配。 追求一些新的兴趣，但不是强迫自己去培养一种习惯。 抓住瞬间的灵感，好好利用，别轻易虚掷。 替生活中制造些有趣的小插曲，制造新鲜感间，使自己耳目一新。 收集趣闻，笑话，并与你周围的人共享。 安排一个休假，和能使你快乐的人共渡。 去看部喜剧片，大笑一场。 送自己一份礼物。 给心爱的人一个惊喜。 永远保持快乐的心情..... 不要忘了你是最美的，因为你有好朋友在默默的支持你，让我们一起加油!! |