怎样解压
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发布时间:2007-10-19 18:30:18
>>>>>>>>提问
压力大,怎么解压啊,实际一 点的
休闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
解压的最好办法就是做一些体育运动啊!最好不要发脾气啊!可以去打一场球出一点汗,那么过后你会觉得很舒服了!我平时都是这样解压啊,这样的办法还会让自己的性格会很好的!不要烦燥!
不喜欢打扫的哈:
1:找朋友聊天
2:出去运动
3:看书
4:听音乐
5:爬山或是烧烤
其实每个人都有自己解压的方法!只要你知道自己的方法就可以了!
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