情绪低落时,你会怎么做?
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  发布时间：2007-10-19 18:36:54

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有时,会感到情绪很低落,活的很累... 实在是没办法摆脱那重状态.


休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


情绪低落,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?
休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了

情绪低落就去听一下歌啊！跟朋友去唱K啊！不要想太多就好，你只要疯狂玩！你情绪就会好，脑子里就老是会想着开心的事！！！！！

我情绪低落，我就是疯狂疯狂玩，，，，，，希望你能满意！

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