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我要怎样才能重拾自信？ 我是做文员的，一直以来别人都说我很漂亮，但由于近视不得不戴上眼镜，戴上眼镜后又对自己没自信，甚至不敢戴眼镜跟人对视，毕竟我还没读过大学，公司又极少有人带眼镜的。，以前带过隐形的，但又担心会损伤眼睛… 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 首先觉得你的情感依赖性非常强，敏感而且有些自卑，活在别人的眼里，以别人的评价为自己信心的来源。自信如何获得呢？唯一的答案就是体验到自信，行动中去体验自己的价值，否则看再多激励的话，听再多的理论也只能起到一时的效力，人最大的快乐在于“接纳自己，实现自己”，但这也是需要你在生活中慢慢体验的，切不敢填鸭式地硬性变得自信，否则效果适得其反。 有2点建议供你参考： 1.做一个真实的自己，真实就是最美的，也是最轻松的，真实的你现在是不自信的，如果能够变得自信点就自信点，实在变不了就以一个不自信的自己去面对别人，以柔软的态度去面对自己，不要苛求，把自己放低，大海把自己放到最低，结果它获得了一切，甘于卑微，才能真正获得自信。不是不敢戴眼睛和人对视吗？能坚持就坚持，坚持不了那就不对视，不要给自己定一个标准，耶稣，甘地见人都是害羞的，但他们却影响了整个世界。这样长此以往，因为你没有硬性地去求自信，反而心灵变的自由，自然而然自信了，这就是佛家说的“求不可得” 2.甘于卑微不代表不进取，卑微是指心态不要强硬，但行动还是要行动起来，各方面提高自己，工作中逐渐进步，学习上也逐步充电，尽情地去生活，交朋友，生活本身最后会让你自然而然自信起来，体验才是最重要的，最后相信你一定是一个有进取心，对自己要求高的女孩，否则自省力不会那么强，祝你早日获得自信。 |