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我这是忧郁怔吗 性格由开朗变的抑郁,总觉得心里很烦,很容易发火,时不时就会哭,喜欢独处,会乱想,总觉得自己很孤单,很无助. 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 如果你是开朗变成现在这样，那我想你一定是被什么事打击到了，虽然你的表现有2种符合忧郁症状，可是因为没有详细检查而不能肯定的说是或者不是。 不管怎么样，只是觉得你很不开心，我建议你做一次徒步旅行，或者旅游观光，并且和你的朋友说出你的不开心，最主要的是要把你心里的不爽发泄出来。 多运动，这样可以让你不发脾气或者少发脾气。 千万不要孤独一人，不然会有恶化成忧郁症的担心。 |