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怎么样改变自己容易上火的毛病！ 吃点热的东西，就上火`别人都不会，这是为什么？ 休闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我就很怕上火,现在天冷了,还是少吃火锅,特别是麻辣火锅,要吃就吃些清汤的, 是女的应该都喜欢喝蜂蜜吧,你倒一杯开水,等温后放点蜂蜜搅拌,喝着能养颜润肺,当然也能去火, 另外,可以经常熬些绿豆汤喝喝,水果最好选折水份大些的,如梨子,苹果,柚子也不错的. 还有要想皮肤好,不容易上火,可以经常煲汤喝哦:) 别吃去火太狠的 伤人的 多喝粥啊 百合粥啊 山药粥啊 多喝水 绿茶很好啊 喝菊花也行啊 别买汽水罐装的茶啊什么的 没自己做的好 苦瓜，还有一种叫凉茶的很降火 |