睡觉前乱想
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发布时间:2007-10-19 18:46:10
>>>>>>>>提问我12岁,很内向,上课不集中 不管几点睡觉前都要乱想,我什么都想,心里总觉得可以免费看电影,一想就要十几分钟,来劲的话可以想到几小时,觉得很过瘾,总是想着想着睡着的。 这种毛病我7,8岁就开始了
怎么办?怎样制止,有什么影响?
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>>>>>>>>休闲养生网回答:人每天睡觉前都想想事情的,除非很累倒头就睡的.不用担心嘛,你只是长大并开始思考而已.觉得困扰的话可以逐渐整理自己的思绪,使想而不乱就好了.还有,不要只是自己想,去交些朋友,注意和别人的联系和关心别人,青春期应该学会交往的,太内向了可不是很好.
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