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我希望得到正确的心理指导。 我是一名学生，我觉得自己很失败，每当老师提问问题时，我都会很紧张。喊到我时，我会更加紧张。回答时语无伦次，总是被人取笑。渐渐的我越来越害怕，每一次回答问题都不对，上黑板也做不对题，虽然我学习不错，但好学生却不怎么理我。每天都很痛苦。我想积极回答问题锻炼自己，但我怕失败，怕同学们笑我、说我。我怕他们对我的评价。我真得很痛苦，我到底该怎么办？越想越痛苦。 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 对你自己的问题，请你最好拿出本子、笔，静下心来提问问问你自己，选好方便你是思考，不被打扰的环境！ 我是一名学生-----具体好大，读几年级？什么样的班？（你要提供详尽的资料给大家，才能有针对性地帮助你） 我觉得自己很失败-----为什么仅仅是回答问题，还是有其他原因或者事件？ 每当老师提问问题时，我都会很紧张----在老师抛出问题或者你预感老师抛出问题时就紧张吗？ 虽然我学习不错，但好学生却不怎么理我-----1、在你眼睛中，怎样的学生算是好学生？2、为什么好学生要理你？3、怎么才算理你？ 每天都很痛苦。我想积极回答问题锻炼自己，但我怕失败，怕同学们笑我、说我。我怕他们对我的评价。我真得很痛苦，我到底该怎么办？---------办法有许多，相信你的情况得到正确的指导和有效的训练会很快得到改善。 需要提醒你的是，其实道理，你该怎么做你自己都比较清楚了（我想积极回答问题锻炼自己），现在只要把“我想积极回答问题锻炼自己”改成“我要积极回答问题锻炼自己”就好了----行动！！ 你需要改变的是具体的行为，只是不知道、不熟悉有效的方法而已，建议你找位老师。可以先到心理咨询室，梳理一下你内在的原因（没有必要，过度关注原因！记住：过去的情况不代表你的现在，现在情况也不代表你未来的情况。现在的行动会影响着你的未来），最好有亲近的人陪同，让指导老师教你一套适用你的训练信心的方法，回到家天天练习 |