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请问怎样让心情明朗愉悦,而不会压抑/郁或自闭!... 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2007-10-19 18:48:35
秋冬让人心情沉淀,安定.不易急燥.但也同时会让人有阴郁沉闷感.怎样调整和改善.使其平和!休 闲 居 编 辑
多与朋友交往谈心,听听音乐,看喜剧片笑话,制定自己的目标计划,当然要在自己的能力范围内,规律的运动,凡事向好处想。还需要坚强的毅力与决心,相信你的心情会逐渐变明朗
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