压力释放的最好方式是什么?
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发布时间:2007-10-19 18:49:54
>>>>>>>>提问
在这个世界上没有一个人没有压力 有了感情上的 工作上的 生活上的压力了怎么办?
您以办怎么来释放压力!?
休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
释放压力的办法很多的,看你喜欢哪种了,如果你喜欢K歌的话就去吼上那么一嗓子,吼完后你会发现你轻松了很多;如果你喜欢跳舞的话就去狠狠的跳上一次,跳到手脚抽筋的地步,你会发现你会轻松好多的,或许你还可以去一个没人的地方或在自己的房间关上门窗大喊一声也是一种放松的方式,现在人的压力太大了,要学会用自己的放式给自己解压!
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