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关于心理健康的问题 有时候自己在现实中遇到挫折,当时没事.到了晚上,想起来会觉得很难受.每当这个时候我就会在游戏中骂人,骂过了,心理就舒坦了.现在似乎有养成这一不良习惯的趋势.不过,又觉得自己的做法不对.常常懊悔.... 请问怎么样才能解决自己这一麻烦事? 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 啊呀！我和你有同症状...... 不过我都是把以前无意间错过的东西想起来，而且也都是在晚上......不过我没去发泄到别人身上。就自己哭，哭完了，第二天就OK了。呵呵。 看情况你是需要外向发泄才行了。在游戏中骂也说明你不想给人坏印象啊（游戏是虚假的嘛）这样的话就试着打墙（这个要小心使用）也可以打枕头等东西，不过我想你多半也不会去做........骂人的话，那应该是潜意识对现在生活和社会的不满吧....当时遇到的挫折没事，晚上才发泄，那就应该是隐藏的具有报复心理................. 哎，这个我也不清楚。但是人的心是要平衡的，不能说解决你那件事。但可以做好一点，你打游戏是吧？去骂怪物如何？（= =+）或着NPC.......你自己都觉得骂玩家不对，那你可以换位思考一下，如果别人动不动就骂你，你好受吗？或着就完全自我主义的释放自己，使劲骂吧....我是觉得不能憋着自己啊.......那样会很难受。 |