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怎样能让一个人心海宁静,专心干好一件事,而不胡思乱想???
>>>>>>>>休闲养生网回答： 两种可能:一是你们关系太好,分开这么短的时间,就太想他了,过度担心,所以往坏处想,二是也许是你们之间有什么不和之处,现在冷静地独处了几天,自己有所察觉,具体是哪种,你自己现在可能也搞不清楚,可能哪种也不是,我觉得你现在要做的不是想清楚自己为什么会有这样的情绪,而是把它抛在脑后,放松心情,转移注意力,也可以和他通话,彼此问候一下,等心情平复后,再考虑,可能是以上两种情况中的一种,也可能只是一时的胡思乱想,总之到时候,你自己会有答案的,不要为一时的杂念太过分心,有个好心情才能把事情处理好,祝你有个好心情. |