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人为什么会有情绪呢?? 我都5知道为什么..今天心情无好...我有没有做什么..就是无开心....唉 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 在这样的情况下你可以试着做一些你平时最喜欢做的事情 例如上网 听歌 玩游戏 甚至是购物或者逛街 这样可以缓解你内心的压力 从而让自己感到轻松 其实情绪这东西是说来就来说走就走的。 当人心情（情绪）所不好的时候，我们就得想想方设法的去丢掉它、发泄它，然后换回来的就是好的心情好的情绪。 我建议楼主当心情不好的时候，可以找知心朋友聊聊天，把自己心情不好的原因说出来，让别人来为你想办法，开导，或者找个无人的地方大吼一声，还有就是晚上去泡酒吧，唱唱KTV等等方法。都可以让自己的心情变得舒畅的。 每件事笑着对待！！！！ 所以说我们人类不要让情绪所控制我们，我们要去全全的控制它！！！ 最后祝楼主开开心心的过每一天，工作顺利！！ |