怎么能让自己的心情更好呢?帮我解答下
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发布时间:2007-10-19 18:56:21
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可我现在的心情是很糟糕 ,偶尔会好些.无论如何都不知道怎么办
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
有很多方式,比如听音乐,做运动,写日记,哭泣,向朋友宣泄,再或者就是想办法解决令自己烦恼的问题这样就会觉得比较轻松了。我通常都是听音乐,听些优雅舒缓的,最好不要听摇滚的,或者是想办法,不要逃避,要正视现实!命运无法选择,逃避也不过是枉然,最先应考虑的倒是如何应付!!!个人意见,仅供参考!!!!!!
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