姬雪松、东振明老师，我想知道我是得了抑郁症了吗？
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  发布时间：2007-10-19 18:57:00

>>>>>>>>提问

老师您好：
我是一个24岁女孩，我很爱哭，现在是天天都会哭，而且懒得不行了，每天宁可饿肚了，也懒得去买饭，现在都饿得心脏不好。现在是一点生活的动力也没有，除了太懒，别的没有什么总是，想问问你们，我是不是得了抑郁症？我以前吃过抗抑郁的药，没有什么明显作用。做心理咨询吧，费用太高了，我应该怎么办？
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

…………懒……使自己身体不好，然后心情不好，所以说自己得了抑郁症？
丫头，不是抑郁症呀~~~~~~
抑郁症比你想象的要复杂，不是一个郁闷就是抑郁啦。
不要乱吃药，天哪，怎么能这样，对身体不好的。
知道毛病在哪里应该要改呀。
算了，免费吧，给你一个办法。阳性强化法。
和家里人一起来完成这个治疗方法。
和家里人一起定一个计划，以一个近期能实现的目标为好。
每天对你的目标进行跟踪，有进步则表扬，可以用物质，也可以不用（建议不用）
如果每天都有进步则计划可行。
如果两周一直没有进展，可以商量重新修改计划。
对于你来说，怎么样来纠正你“懒”的毛病，应该是你的计划重点。（因为你总在说自己懒来着）

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