学习紧张,各方面的事情都能给自己带来压力,总觉得压力很大,该怎样使自己放松一下?有没有好的方法?
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发布时间:2007-10-19 18:57:01
>>>>>>>>提问休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:关键还是要思想的转变,不要总想那些不好的方面,要化压力为动力,经常想想好的方面啊,慢慢去改变自己的思维,不要把学习当成一种压力,而是把学习的过程当成充实自己使自己更加成熟的过程.
学习一段时间你要想我又学到了好多知识,你应该感到很高兴,然后,可以适当放松一下自己,比如找好友聊聊天啊,到外面呼吸新鲜空气啊,过一会继续投入到学习中去.平时不要想的太都,只要把现在做好,将来一定不会后悔的.
我随便说的,希望你能体会我的意思,这也是我的平时学习方法.
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