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如何能够练就过目不忘的本领？ 如何能在介绍完某人后就立即记住对方的名字、长相和职务？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 你说的是关于记忆的问题，我看过不少记忆的书，里面讲过不少方法.有的需要长时间的练.我们一起来研究一下吧.如果要做到记忆好首先要营养跟上,整天昏沉沉的怎么记得住东西,不要抽烟喝酒.要加强锻炼身体.充足的睡眠.人体经常使用的器官通常会比较发达,看来你是不大爱动脑.要多动脑.以后脑袋用起来才会比较灵活,不像别人说的脑袋比较锈到.剩下的就是记忆方法.记忆方法有很多种.我只会几种.一种比较简单实用的就是重复法.重复且要多次,比如你要记一个单词,记上三十遍之后就不记了.那也不行.过下还是会忘掉.要分时分段记,第一次记上十遍,隔一些时间再记上十遍.这样才不容易忘掉.以后可以减少次数和时间.记的差不多了可以三天记一次.还有一种记数字的.就是像你说的手机号码吧,手机号都是有13开头的.13就不用记了.人们都习惯记住简单的东西.比如一个手机号13852105310前面的138可以不记.看一眼就知道了.剩下后面的52105310你可以把它拆开变成5210-5310看,是不是清楚明白多了.也变简单了是不是?你也可以根据音译,52105310就是我爱你0我想你0,这只是举着例子.你要自己去创造.当然还有很多.什么形象法.钉桩法.这几种也很实用.假如你要记,太阳,铁,袜子.你可以想象:你站在太阳旁边,太阳快把你烤熟了,你热的受不了.(痛苦的东西比较容易记牢)你就记住了太阳.然后太阳和铁再联系起来,你可以想象太阳是铁做的.一个巨大的铁太阳在烤着你.再剩下袜子.你可以想象那个铁太阳被一个巨大的袜子装在里面.而且发着臭味(大的物体容易记住).你想想,经过一番想象是不是那样很容易就是记住了.钉桩法,就是把你人身上,比如说头.算是一个什么字符..然后要记个单词什么的.回想一下就知道是什么东西了. |