您现在的位置： 
我经常会觉得生活很无趣想早点死了算了，无故乱发脾气心里很烦燥
>>>>>>>>休闲养生网回答： 我觉得可能是这样的：首先你很自信，而且上进心很强，加之又有比较强的能力，所以对自己要求比一般人要高。也许你会常常在不自觉中暗示自己凡事要尽最大的努力，要么不做，要做就做得最好。一旦做得不好你就可能会责怪自己，觉得自己是在浪费时间，有一种负罪感。这证明你是一个对自己很负责任的人。只是你有时候太过于强迫自己了，让自己生活在一种很压抑的状态中。其实内心还是很热爱生活的，希望自己既能把工作做好，又有年轻人应该有的快乐和丰富多彩的幸福生活。你为什么要这么压抑自己呢？工作和生活本来就是两码事啊，有些人工作干得很出效率，生活一样可以丰富多彩啊，并不矛盾。不要太苛求自己了，你都苛求到要把生活中的一切时间花在工作上了，而且还要求每分每秒都是高效率的。你又不是一个机器人啊。看看现在的年轻人，工作时像个工作狂，工作之余发超疯狂！要适当地放松自己，才会有更饱满的情绪和充沛的精力投入到下一个工作环节啊。更何况我们每个人在一生当中的每个月里都有一个情绪、智力的高峰时期和低峰时期，这是一个科学的有规律的生理现象。谁都不可能永远高效率的像台永动机一样工作。如果你总是想着一旦效率低就是浪费时间，那该把自己逼得有多累呀！我觉得应该正确地看待这个问题。效率低的时候不妨放松一下啊，不妨做一些自己喜欢做的事情转移一下注意力，不用犹豫害怕浪费时间，等状态稍微好些了再投入到工作中去吧。效率自然就慢慢提高了。如果觉得生活无趣，就尝试改变一下以往的生活方式。业余时间找点以前想做又苦于一直没有时间去做的事情啊，或者培养一门兴趣爱好,或是去健身啊,或是去图书馆看看书, 或是去办张游泳卡啊有空去锻炼身体，或是给朋友打打电话什么的,每次玩的时候换一个花样,这样生活不就丰富多彩了吗？带着一颗平常心,捕捉生活中的许多可爱的事情。假如一直因为工作忙而无暇顾及谈恋爱,不妨现在考虑一下有没有合适的人选啊。 如果只忙着一味低头赶路，往往错过路边美丽的风景噢！有的人谈恋爱之前就是你这种状态,谈恋爱之后或是成家之后就变得很开朗很自信很充实了，因为想的事情多了,被动或是主动考虑的事一多,不知不觉就充实了,还有很多快乐和幸福是无法通过工作的成就感来换来的 |