心理健康 |
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求高手来帮我解答,专家`` 我18岁``每到夜晚的时候,我就会觉的很闷`很空虚`而且躺在床上的时候,口里会强迫自己念一些话语``当然都是没意义和目的的话.不念心里就不安更别想睡觉`我在网上查了强迫症的产生与人的个性有关，称为强迫型人格。有两类（1）多疑，缺乏判断力，遇事犹豫不决，类似轻微的强迫症。（2）固执、倔强、易激动、缺乏决断力。这两类型都具有善良、注重细节、求准确、爱整洁的共同点。 我觉的自己和他说的那人格超象``我虽然是个容易冲动的人,但只要别人对我好``我会100倍的还他``我想请教专家我是不是患有轻微的强迫症啊. 休 闲居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 自己不要有这样的心态去想，也许你会觉得你自己是有这样的病，我想你应该是没有这样的病的，这里面主要的原因就是你自己的所做所为不是你自己想要做的，而你自己又不知道自己为什么会这样做，这就是现在很多的青少年都有这样的想法的，只不过他们不会像你这样想，和这样的做而以，你应该都从你的学习里出发，不要老是这样的想，你可以选择在你睡觉之前去看看你自己喜欢看什么东西，去看看，在你觉得你自己已经困的时候你就可以去睡觉，这样一来呢，你就不会有这样的想了，在你会空虚的时候，你可以找你自己的好朋友去聊聊你自己现在的想法，在你很闷的时候去听听你想听的音乐，这样就可以让你在生活里感觉自己现在是多么的幸福，快乐，注意尊重别人，别人才会尊重自己，也可以去找心理这方面的人去谈谈你的想法 |