我只要一紧张就会想吐,吃东西就吃不下就算没吃过饭也吃不下!!!!
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发布时间:2007-10-19 19:26:42
>>>>>>>>提问休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:当人的情绪处于过度紧张时,有可能导致肠胃痉挛或蠕动异常,使人产生呕吐的感觉。咸的味道可以适当减轻肠胃异常蠕动的现象。
要改变这种现象有两种办法:1、尽量回避容易使自己产生紧张情绪的场合。这样没有什么痛苦,但不能治本。2、鼓起勇气,大胆地、积极主动地多参与这些场合。每当想呕吐时,试着做做深呼吸,同时,在参加前周密准备,只要习惯了,就不会再出现这种情况了。这种方法能治本,但需要勇气和毅力。加油,你能克服的!
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