关于内心疲惫的原因
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  发布时间：2007-10-19 19:27:23

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我的睡眠非常不好,并不是不困.相反,是非常困但是睡不着.我的脑子里不停的在想事情,而且并非什么大事.
比如,我会想我为什么不想看书,我不看书会对不起谁谁谁.我在看电视的时候都会责怪自己不思进取.比如十一要回家,其实还有十几天呢,我就会经常想,我要回家做什么,我要坐哪列车呢.车上人多不多呢.
呼吸困难,非常的疲惫.之前以为是心脏的原因,去检查过,没有问题的.
我真的很想好好休息,我觉得自己的体力已经透支了,不知道该怎么办.朋友们说我有些抑郁的倾向,还说让我去看心理医生.
我觉得这样的想法可笑极了,我又没有经历过什么大的伤害,我的心理没有问题啊,一点点的强迫证也算正常的吧?
我经常觉得自己是个异常冷漠的人,什么都不在乎,对什么人都没有感觉.仿佛这世界上的人都长着同一张脸.我不害怕死亡,但我并不是经常有死亡的念头,偶尔,偶尔会有一次.
我有时觉得人生是虚无飘渺的,不具任何意义.但是我有亲人,我必须要开心快乐的生活.我愿意为她们而活.
我知道,我说话没头没尾的,我也并不想这样,但是我现在想到什么就说出来了,请不要介意.
我应该去看神经科吗?
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

和你朋友一样，我也认为：你的心理有些抑郁或强迫的倾向，建议你去心理咨询科咨询一下心理医生，我想心理医生会帮助你较好地解决你的问题的。你是想得太多，做得太少，你应该练习“多做少想”，这样你的大脑也许会平静下来，达到吃得香、睡得香的目的。你对现实生活不够热爱，譬如你认为人生其实并没有什么意义，是虚无漂渺的，你应该努力培养对生活的热情！你不怕死亡，甚至偶尔有死亡的念头，这都说明你对生活不是太热爱、对生命不够珍视。一个心理完全正常的人应该是热爱生活、害怕死亡的，都希望自己能长命百岁，这应该是一个健康人的本能。你说自己是一个异常冷漠的人，什么都不在乎，对什么人都没有感觉，这是一种和你的年龄不相适应的情感。年轻人应该是热情、充满激情、对各种新鲜事物都充满好奇感才对呀！所以，我认为你要努力改变自己，使自己变得和正常人一样；如果自己改变不了，那你就得向心理医生请教了。个人意见，仅供参考！

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