SOS!我越是可以想睡着却越是睡不着该怎么办啊?很急!
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发布时间:2007-10-19 19:36:05
>>>>>>>>提问有没有过来之人,我应该怎么做,怎么调解呢,我是学生,很需要充足的睡眠,帮帮我吧~
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:呵呵,去忘记睡觉吧,忘记了你就会睡着的...
躺在床上,不要去想你为什么睡不着,
去想你爱的人,去想想未来的事,
去想想小时候的事,
也可以想想我,
想想我是什么样的人,
在想的时候把眼睛睁开,呆望着天花板,
最好别眨眼,这样想着想着你就会慢慢睡着的,
去试试吧,小傻瓜....
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