觉得自己心理不太好，想看心理医生，觉得太贵
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  发布时间：2007-10-19 19:45:33

>>>>>>>>提问

觉得自己很容易烦躁，很容易和别人生气。有的时候很小的事情会觉得很生气，或者很委屈。
觉得自己没有目标，不知道自己该做什么好。
休 闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

我免费帮你治疗……
当然啦，我不是专业地
烦躁：我有个治疗方法，很变态，但是有管用：拿一碗大米来，努力的吧它数出来，自己监督自己，感受那烦躁的感觉，试着去克制它，慢慢就好了……
其实很小的事情也是个目标，比如像我上面说的那个克制了你的烦躁，那也是个目标，人嘛，不要老是把自己定位在很高的档次上，要量力而为……
希望我的回答能对你有帮助，尤其是那个数大米，真的很变态，但是真的很管用……

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