请问我的症状是抑郁症吗？
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  发布时间：2007-10-19 19:45:44

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流泪，觉得自己很没用，经常会有愧疚感，胸闷，心慌，每晚都会失眠，但是又会很早醒来，睡眠质量很不好，白天想睡觉，但是倒在床上也睡不着，对以前很多感兴趣的事情现在都觉得没有兴趣了，昨天晚上睡觉哭得时候，觉得活着好像没有什么意义
请问这些症状算是抑郁症吗？谢谢大家了
休闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

和我以前得抑郁的时候一样,建议你看心理医生
不过我自己是看过一次心理医生,后来就自己找书看推荐卡耐基的书,然后不断的做事情,找人聊天.然后我觉得你现在不要跟这抑郁的感觉走,也就是不要在意感觉是怎么样的,不要让自己闲下来,对自己说鼓励的话,这样子.我大概1个月差不多恢复过来了,而且我确信自己不会再得这样的病了
这些都是我的体会,希望对您有帮助.

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