现在无法安心看书啊?!
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  发布时间：2007-10-19 19:48:07

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我是个高2的学生 10月底有非常重要的考试 可我现在在家的时候没法安下心去看书 心里总是想要好好看 可是看一会就忍不住去玩手机或者开电脑玩了 这次考试对我非常重要 哪位帮帮我 谢谢您了!!!
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

一,你不要太紧张,不要太多虑呢.要保持冷静的大脑.压力那么大,放松是有必要的.必要强迫自己.你可以复习一两个小时,或拿个闹钟定一下时间,尤其是要定在你容易分心的那个时候.这样做是让你好象吃呢定心丸一样,不会读不进去.而在闹钟响之前,你就要好好复习.然后时间到呢,你就可以去玩电脑或手机.若玩完电脑,没心思读书的话,那你可以选折不读,因为学习讲究效率,而不是速率.

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