吃什么东西能变白一点呢
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发布时间:2007-11-05 13:38:44
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我的肤色很暗,又发黄,吃什么东西能变得白白嫩嫩的呢?
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
吃白色的食物对增白有帮助,比如白萝卜,梨,牛奶等等,少吃黑颜色的东西,如黑芝麻。此外可以用中药外敷,选择中药名中有“白”字且呈白色的药材,水煎冷却后,可将中药取出磨粉敷脸,中药水洗脸。呵呵,我学过中医,以上方法是老师教我们的。我个人认为薏苡仁美白效果好,见效快
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