怎样能长高啊
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发布时间:2007-11-07 13:57:39
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我想长得很高 有没有什么好的方法
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
饮食是一个方面,遗传是一方面,个人重视则是一个很重要的一方面1
饮食:黄豆顿排骨汤!含很丰富的钙!可以武装到你指甲的!(煮时候建议放点醋,提钙等矿物质) 如果你的牙齿和肠胃超好的话,可以试试吃鸡蛋壳!母鸡下完蛋都是吃蛋壳补钙的!!嘎嘎(开个玩笑,不过很有科学依据的!)
牛奶就不用说了,平常可以试试吃点钙片!
遗传略……
想高,平常要运动!平时运动时候可以摸摸高(趁环保卫士不在的时候摘树叶!嘎嘎) 甩甩腿!(如果你是女生的话,可以经常性的甩腿,谁不喜欢修长的美腿) 迎体向上,(建议男生!练练手臂肌肉!!) 其他的很多,就不一一举例了!你只要做到这些,相信有效果的!
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