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亚健康 财富人士中场尴尬 一些人到中年的成功人士，在财富和事业逐渐攀升的时候，身体状况却急剧下滑。这种非疾病的折磨无形中摧毁了他们的意志。事业的辉煌带来的往往是心力不支，适当的中场调整就显得尤为重要 休 闲 居 编辑 “亚健康是指人的机体虽然无明显疾病，但已有各种程度不同的致病因素，具有发生某种疾病的高危倾向。它是介于健康与疾病之间的第三状态，也称‘灰色状态’。这与网上对亚健康的定义有本质的区别。”北京“亚健康保健中心”的丁辉教授炮轰了所有传媒对亚健康的不当解释，而给出了自己的一个定义： “对于亚健康现在国内还没有一个公认的明确的诊断标准。但亚健康起码是“不舒服”，是一个“状态”，一个“阶段”，一个疾病临界点。” 中国人民解放军总医院基础医学研究所所长袁云娥则认为目前财富人士的健康状况堪忧，“在我国目前处于亚健康状态的人群大约占总人口的60%。而白领阶层是亚健康的主要人群，在一些从事企业管理，商业活动的人中所占的比例最高，企业管理者有85%以上都处于亚健康状态。这些人常常感觉到身体不适，所以到医院来做体检，他们宁可选择项目最多的套餐，唯恐漏查，结果并没有发现有什么严重的疾病，可是他们还是说自己特别容易疲劳，稍工作一段时间就会感觉很累。他们往往就是我们所说的亚健康人群。” 社会激烈竞争，各种矛盾、利益冲突，超常的工作压力带来的身体紧张状态，个人要求过高带来的心理压力，无节制地享受物质生活，生活无规律，熬夜、吸烟、酗酒、户外活动少等不良的生活方式，饮食不均衡带来的“营养代谢紊乱”加剧，自然环境遭到严重破坏、人的生活环境受到污染、生存条件恶化……这一切，使现代人尤其是白领阶层面临着亚健康的威胁。在被称为“高压”人群的企业管理者中，记者采访了一位年龄只有35岁的公司部门负责人。“最近就总感到无缘无故的胃痛，但是去医院又检查不出什么。平时工作忙，周末想放松下，但一睡懒觉就有一种负罪感。” 三联书店的负责人抱怨说：“在很多人眼中，我应该算是成功人士，但我丝毫没有感受到成功的快乐，我甚至觉得还不如一个普通员工过得幸福。” 处于亚健康状态的人，焦虑、烦躁是他们共有的心态，但为了工作，不得不努力压制自己，强迫自己继续面对。这其实就是一种透支，一种对生命与健康的透支。袁云娥所长认为，企业高级管理人员最近英年早逝现象的频发，也给他们的健康状况敲起了警钟。 事实上，对处于或正在进入亚健康的人群来说，最好的医生就是他们自己。“欲求最上之道，莫过于治未病”。北京蟠龙阁保健院院长田一辉对记者说。 亚健康的解决方法还在于人们要有一种正确的健康观念，即由治疗转向保健。田一辉院长介绍的著名艺术家曹灿的一首诗或许就表达了一种健康的境界：“胡吃闷睡没心没肺，与世无争活着不累。绝不害人问心无愧，阴阳平衡荤素搭配。烟不多抽酒不喝醉，嘻嘻哈哈多活几岁。” |